יומן השראה לספורטאי

וודאות, יציבות וביטחון הם שלושה אלמנטים שכולנו צריכים ויכולים לשפר בתקופה הזו על מנת לצלוח את האתגרים מסביבנו. הכלי המשמעותי ביותר לעשות זאת הוא בעזרת ניהול זמן איכותי, הצבת מטרות אישיות, קבלת השראה ליצירתיות והרבה עבודה קשה. את כל זאת ועוד מספר הפתעות ניתן למצוא ביומן ההשראה לספורטאי.
היומן הזה נועד לסייע לך לעצור לרגע, לצלול פנימה, לתכנן ובעיקר להכניס אותך לפוקוס הנכון מתוך אמונה כי תכנון מוקדם וכתיבה של היעדים והמטרות לנגד עיניך יבטיחו בהכרח שיפור בהישגייך האישיים. 

יומנים לדוגמה

היומן של עידו

היומן של נועם

היומן של יהב

ספורטאי יקר

היומן מתמקד בחמישה
עולמות תוכן בו זמנית

רגע לפני תחילת המסע שלך, זה המקום לעצור לרגע, לעוף על החלומות שלך, להתחיל לתכנן ולדמיין את העונה הקרובה. יומן זה נועד לעזור לך לתכנן, להתפקס, לנתח, לתחקר, לקבל השראה ובעיקר לשפר את ביצועיך האישיים ולסלול לך את הדרך הנכונה להצלחה. 

✅ ניהול זמן אופטימלי ובניית לוז שבועי
✅ סיכום ותיחקור חודשי
✅ הצבת יעדים לאימון ולתחרות
✅ משפטי השראה וחקר להתפתחות אישית
✅ בניית דרך מנטאלית של הספורטאי מול עצמו

יומן השראה לספורטאי
מאת מורן שרף בלאו וארז לב

אודותינו

מורן שרף בלאו הינה המייסדת ומנכ"ל של חברת TOTAL FINANCE המעניקה ב 15 השנים האחרונות שירותים פיננסיים לחברות ציבוריות וחברות פרטיות בינלאומיות. בנוסף, מורן הינה אם ל 5 וביניהם 3 ספורטאים.

ארז לב הינו מאמן מנטאלי בעל 14 שנות ניסיון, כחלק מניסיונו הרב עם אינספור ספורטאים והורים ניתן לציין ליווי ספורטאי צמרת בכל תחומי הספורט מליגות העל, אלופי עולם בתחומם, קבוצות ליגת העל ונבחרות ישראל. בנוסף, ארז הוא אב ל 3 ספורטאים צעירים.

יומן זה הוא השילוב המתבקש בין שיטות העבודה וההתנהלות בעולם העסקים ולבין שיטות חשיבה והשראה מעולם הספורט.

גלריה יומן השראה
בואו נתחיל לעבוד

הגיע הרגע לדמיין איך תראה העונה שלך

דילוג לתוכן